В КБ №4 продолжается профилактическая работа по сохранению здоровья глаз
В рамках реализации регионального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» врачи офтальмологического отделения КБ №4 активно проводят профилактические мероприятия и дают рекомендации пациентам по сохранению здоровья глаз.
В условиях современного мира, где большинство людей проводят много времени за компьютерами и смартфонами, забота о зрении становится особенно актуальной. Врач-офтальмолог Самсурадова Зарема Якубовна подчеркивает важность регулярного ухода за глазами, которые являются ключевым органом восприятия окружающего мира.
Для сохранения зрения и предотвращения серьезных заболеваний специалисты рекомендуют следовать нескольким простым, но эффективным рекомендациям:
1. Регулярно проходить профилактические осмотры у офтальмолога, особенно после 40 лет.
2. Защищать глаза от яркого солнца с помощью солнцезащитных очков с UV-фильтром.
3. Соблюдать режим работы за компьютером: делать перерывы каждые 20 минут и моргать чаще.
4. Правильно питаться, включая в рацион продукты, богатые витаминами А, С, Е и цинком.
5. Избегать курения и злоупотребления алкоголем, так как они негативно влияют на здоровье глаз.
6. Соблюдать гигиену глаз и рук, избегая трения глаз грязными руками.
7. При появлении симптомов — покраснения, боли или ухудшения зрения — своевременно обращаться к специалисту.
На сегодняшний день в офтальмологическом отделении КБ №4 пациенты могут получить как консервативное лечение, так и оперативное вмешательство при необходимости. С начала года здесь уже восстановили здоровье органов зрения у 530 человек, что свидетельствует о высокой эффективности работы специалистов и важности профилактических мероприятий. Заботьтесь о своих глазах — они позволят вам видеть красоту окружающего мира во всей его яркости и деталях.
Для сохранения зрения и предотвращения серьезных заболеваний специалисты рекомендуют следовать нескольким простым, но эффективным рекомендациям:
1. Регулярно проходить профилактические осмотры у офтальмолога, особенно после 40 лет.
2. Защищать глаза от яркого солнца с помощью солнцезащитных очков с UV-фильтром.
3. Соблюдать режим работы за компьютером: делать перерывы каждые 20 минут и моргать чаще.
4. Правильно питаться, включая в рацион продукты, богатые витаминами А, С, Е и цинком.
5. Избегать курения и злоупотребления алкоголем, так как они негативно влияют на здоровье глаз.
6. Соблюдать гигиену глаз и рук, избегая трения глаз грязными руками.
7. При появлении симптомов — покраснения, боли или ухудшения зрения — своевременно обращаться к специалисту.
На сегодняшний день в офтальмологическом отделении КБ №4 пациенты могут получить как консервативное лечение, так и оперативное вмешательство при необходимости. С начала года здесь уже восстановили здоровье органов зрения у 530 человек, что свидетельствует о высокой эффективности работы специалистов и важности профилактических мероприятий. Заботьтесь о своих глазах — они позволят вам видеть красоту окружающего мира во всей его яркости и деталях.
